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严重伤胃的喝茶习惯,你有几条?

时间: 2021-03-11  浏览数:1038

高端茶 选汉合茶®  

喝茶好处多多,世人皆知,但喝茶伤胃,也算是为人所诟病的一个点。但是,这不是茶的错,而是喝茶的习惯出错啦!

 

 

 



今天我们就来盘点下严重伤胃的喝茶习惯,看看你中招了几个?

大量喝绿茶
伤胃指数★★

绿茶的清热下火功效确实强悍,于是很多茶友整天是茶杯不离手,绿茶不离口。但绿茶属性寒凉,大量喝绿茶容易对胃形成刺激。如果你胃寒,别放肆喝绿茶,容易伤胃。

喜欢喝新茶
伤胃指数★★★

新茶上市,好是挺好,但新茶也不是人人都适合喝的。如果你想趁着新鲜,忍不住要喝存放不足半个月的新茶,很可能会有上火、肠胃不适、醉茶等现象。

因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对胃肠黏膜有较强的刺激作用,容易导致胃不舒服。当然,这对于一部分“茶痴”来说:没事儿!痛,咱快乐着!


大量喝普洱新生茶
伤胃指数★★★

普洱新生茶和绿茶一样,都属于茶性偏凉,茶性较烈,刺激性也很强,如果你的胃没那么坚强,就别轻易尝试喝一下午的普洱生茶,因为你很有可能会胃疼到直不起腰,还饿到变形。适量就好。喜欢喝生普发的,那就喝点年份茶吧。

习惯晚上喝浓茶
伤胃指数★★★

都知道喝茶可以提神,还有人认为要想提神效果好,就要茶够浓!说真的,你有没有考虑考虑肠胃的感受?


茶叶中的咖啡碱会使人产生兴奋,还会促使身体分泌胰岛素,从而可能出现低血糖,严重会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。尤其是入门级喝茶的小白们,您悠着点喝,慢慢来。浓茶过瘾,但身体才是革命的本钱啊。

喜欢过量喝茶
伤胃指数★★★

有人嗜茶如命,一天到晚把茶当成水来喝,但物极必反,过量喝茶容易引起“茶醉”,各种四肢乏力、心悸头晕,搞不好还要去医院挂水。说实在的胃不好的,那就少喝呗。

 

 

 

 

 

 

 


习惯空腹喝茶
伤胃指数★★★★

空腹喝茶,真的是非常伤胃的习惯!空腹的时候,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,很容易伤胃。除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。



酒后喝绿茶
伤胃指数★★★★★

茶痴和酒鬼在一起,不会影响彼此的友谊,但一边喝酒又一边喝绿茶,或者酒后来一杯绿茶解酒,都是在“疯狂自杀”啊,朋友!

一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒,事实上绿茶和酒一起饮用会伤身体,严重的还有可能患上胃溃疡。因为绿茶的咖啡碱含量比较高,咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜,染上胃炎还算轻的。



胃溃疡者喝浓茶
伤胃指数★★★★★

有溃疡病的人是绝对不适宜喝茶的,因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔,这样的后果非常严重,平常空腹喝茶就已经不利于肠胃了,如果肠胃还有溃疡的人更加不适合,喝茶不仅不养生,还绝对是一大伤害。

真想喝的话,那请喝淡茶,全发酵茶。

 

 

 

 

 

 

 

图片

 

文字丨茶马网

图片丨汉合茶道

编辑|千雅、馨雪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

品牌介绍

 

汉合茶®是汉合茶业集团旗下高端茶品牌,致力于追求卓越品质、弘扬茶文化、打造高品质茶业品牌,正式成立于2013年,运营总部位于北京。汉合茶®为高品位人士输出茶香健康生活、茶道文化、茶美学、茶社交等生活方式,为您带来一场愉悦的茶文化体验。 


汉合茶®为消费者提供种类丰富的高品质茶产品和相关的服务,并创导一种有滋有味的健康生活,成为中国茶业具有影响力的价值创造者。


以“正宗原产地,放心好茶”为产品定位策略,汉合茶®产品深受广大茶叶消费者喜爱,成为行业新兴推动力量的代表。 


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